学会与自己的情绪相处，合理释放压力，才能更好地学习和生活。为帮助同学们提升心理调适能力，培养积极乐观的人生态度，正确认识自己的情绪，5月，太仓市科教新城南郊小学开展了以“情绪知多少”为主题的的心理健康团辅活动。

在课堂中，每位班主任根据各班学生的特点，开展丰富多样的情绪心理课，使学生正确认识自我，关注自己的情绪，让理智、和谐的阳光滋润心灵，绽放自信的微笑，收获美好的人生！

喜怒哀惧皆馈赠，合理调节促成长。希望每一位南郊小学的学生都能在正确的情绪管理方法指导下，做情绪的小主人，正确认识自己的情绪，接纳情绪变化，积极调适好情绪，成为更好的自己！