小学生自身缺乏科学的时间管理，不能够合理的计划安排自己的任务，对待事情的时候执行力比较弱，造成拖拉现象。针对这一问题，2024 年 10 月 25 日，王梦娇老师给同学们上了一堂意义非凡的团辅活动。

活动伊始，“心启航”环节的折纸飞机挑战迅速点燃了课堂的热情。学生们在规定的 3 分钟内努力折纸飞机，体验到了时间的宝贵和在有限时间内完成任务的紧迫感。教师的总结更是让大家深刻认识到拖拉可能带来的不良后果。

随后的“心分享”环节充满创意。学生们通过创造拖拉怪兽画像，用各种形状、颜色和特点来代表拖拉的概念，并分享画像背后的含义，生动地展现了拖拉是如何阻碍自己完成作业和任务的。故事创作进一步加深了对拖拉原因的理解，教师总结出内部的时间管理问题和缺乏动力，以及外部的任务难度和外部干扰等因素。

“心动力”环节为学生们提供了摆脱拖拉的方法。“我的同心圆”让学生反思没按时做事的原因；“竖式计算”的方式巧妙地引导学生明白合理安排的重要性；创建任务列表则运用时间管理四象限法，帮助学生根据事情的轻重缓急进行排序，提高做事效率。

最后，“心成长”环节布置了持续 21 天的课后作业。学生们两两结伴，相互监督制作每天待完成任务清单，记录进步与困扰，并在每周五进行交流分享。

本次活动通过一系列丰富有趣的环节，让学生们深刻认识到拖拉的危害，掌握了摆脱拖拉的有效方法，为他们提高时间管理能力、实现高效学习和生活奠定了坚实基础。相信在未来的日子里，学生们将以更加积极的态度和高效的行动，迈向成功的道路。