德育新时空·心助力|当青春期来敲门——2025—2026年第一学期六年级青春期教育讲座

为引导六年级同学正确认识青春期带来的身心变化，消除成长中的困惑与烦恼，学会保护自己、尊重他人，2025年9月24日，太仓市科教新城南郊小学在学校报告厅举办了以“当青春期来敲门”为主题的六年级青春期健康教育讲座。本次讲座由学校心理老师付争争担任主讲，为同学们上了一堂“成长必修课”。

讲座伊始，付老师从同学们最关心的“身高体重快速增长”、“声音变化”、“青春期痘痘”等具体现象入手，科学地解释了什么是青春期，指出这是每个人从童年向成年过渡的自然阶段，这些变化是健康成长的可喜信号，无需焦虑或尴尬。

付老师重点讲解了青春期生理和心理的变化特点以及青春期的认知与成长 ，引导同学们以平常心看待这些变化，并传授了如何做好个人卫生、合理膳食、保证充足睡眠等实用知识，帮助大家更好地照顾自己。除了生理变化，讲座还特别关注了青春期的心理成长。付老师指出，进入青春期，情绪容易波动、开始更加在意他人看法、渴望独立等都是正常的心理现象。付老师鼓励同学们学会接纳情绪、培养兴趣爱好、 建立积极心态。

整场讲座同学们从一开始的窃窃私语和羞涩低头，到后来的认真聆听和积极互动，态度发生了显著的转变。此次青春期健康教育讲座，为正在步入青春期的六年级同学们解答了疑惑，指明了方向，让大家懂得了如何以积极的心态迎接成长。相信，每一位同学都能在这场美好的蜕变中，拥抱变化，自信地迈向更加灿烂的明天！