2024年1月18日，音乐备课组集中音乐办公室进行备课组活动。本次活动主题为“放松练习的重要性”，通过研讨，我们得出以下结论：1.放松紧张练习这是主动体验和学会控制动作的重要练习，对于学生，不可用枯燥的操练，要用许多比喻、童话在游戏中中进行，如小雪人。小木偶豆蔓的成长——这些练习也可配上打击乐，体味看的见的声响感觉。2.借助道具和器械(报纸、沙巾、气球、沙袋、铁环、棍棒各种球类)发展动作的技能和培养创造力，也有许多游戏和方法，这些是在为将来适应环境和生活做准备的练习。